edit 1 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
16.39 km
2:00:59 07:23 p/km Normál futás |
31
|
1
16.4 km
2:05:21 07:39 p/km Normál futás |
2
|
3
42.52 km
6:04:09 08:34 p/km Normál futás |
44. hét
75.31 km
10:10:29 |
|
4
17.06 km
2:17:01 08:02 p/km Normál futás |
5
|
6
17.26 km
2:10:55 07:35 p/km Normál futás |
7
|
8
17.32 km
2:08:29 07:25 p/km Normál futás |
9
|
10
|
45. hét
51.64 km
6:36:25 |
|
11
18.02 km
2:02:11 06:47 p/km Normál futás |
12
|
13
18.31 km
2:08:33 07:01 p/km Normál futás |
14
|
15
18.33 km
2:19:56 07:38 p/km Normál futás |
16
|
17
18.62 km
2:15:07 07:15 p/km Normál futás |
46. hét
73.28 km
8:45:47 |
|
18
19.22 km
2:33:16 07:58 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
10.12 km
1:25:11 08:25 p/km Normál futás |
47. hét
29.34 km
3:58:27 |
|
25
20.2 km
2:39:33 07:54 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
20.2 km
2:39:33 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 233.38 km | 30:09:42 |
42.52 km |
6:04:09 |
| Összesen | 12 | 233.38 km | 30:09:42 |
42.52 km | 6:04:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
162 | 1975.93 km | 249:28:16 |
42.52 km |
6:04:09 |
| Összesen | 162 | 1975.93 km | 249:28:16 |
42.520 km | 6:04:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
